想要使血糖达标，需要通过饮食、运动、药物、血糖监测以及自我管理教育五个环节来进行综合的治疗。临床上有一些通过饮食、运动以及药物治疗等方式来帮助降糖的方法，但需要在医生指导下进行，不建议盲目选择。

1、饮食：饮食治疗是糖尿病治疗的基础，必须要合理控制总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物，日常主食建议粗细搭配，副食荤素搭配，不偏食，少食多餐，在血糖达标的情况下，要避免高糖、高脂类食物，比如糖果、蛋糕、肥肉、饮料等;

2、运动：适量运动可以消耗摄入的热量，减少脂肪，增加肌肉，增强身体抵抗力，对于血糖的控制有一定的好处，但应避免长时间剧烈运动，对血糖的控制也不利;

3、药物：主要是根据患者的血糖情况、胰岛功能，来选择合适的口服降糖药物或胰岛素，口服药物主要有磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类以及非磺脲类的降糖药物，胰岛素可分为速效胰岛素、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素等。建议在医生的指导下，规律使用药物，不要擅自减量或停药，以免导致血糖出现波动;

4、血糖监测：定期的血糖监测可以使患者、家人和医护人员了解患者的血糖情况，以便于对患者的治疗方案进行及时调整，达到更好的疗效;

5、自我管理教育：糖尿病患者及家属可通过定期的形式，对患者进行自我管理教育，内容包括自我监测血糖、自我管理五项内容，可以更好地参与到糖尿病的治疗中。