皮肤紧致一般是指皮肤紧绷，大多是由于年龄增长、紫外线照射、护理不当等原因导致，可以通过饮食调整、日常护理、激光治疗、手术治疗等方法使皮肤紧致。

1、饮食调整：可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够补充皮肤所需的营养物质，保持皮肤弹性。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激皮肤，导致皮肤状态差，影响效果;

2、日常护理：平时要做好防晒工作，如涂防晒霜、打防晒伞、戴防晒帽等，避免皮肤长时间暴露在阳光下，可以使用加湿器，保持室内湿度、温度适宜，避免空气过于干燥，还需要避免使用刺激性护肤品、化妆品等;

3、激光治疗：可以在医生的操作下采取激光治疗，使胶原蛋白增生、收缩，刺激皮肤胶原蛋白再生，达到紧致皮肤的目的;

4、手术治疗：比如注射水光针、热拉提、超声刀等，注射后能够刺激胶原蛋白增生，分解皮下的色素颗粒，使皮肤变得紧致有弹性，改善皮肤松弛的情况。另外，还可以采取拉皮手术，将面部的皮肤、深部筋膜层向上提升、拉紧，切除多余的皮肤，达到紧致、提拉的效果。

建议到正规医院的整形美容科就诊，由医生根据具体情况选择合适的方法进行治疗，并在术后注意护理，保持局部清洁，避免发生感染。平时要注意休息，保持良好的心态，不要熬夜，避免劳累，以免影响皮肤恢复。