西医治疗腰疼的常规方法，主要包括腰部制动、药物治疗、物理治疗等。引起腰疼的原因比较多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤、泌尿系统结石等，建议完善相关检查，明确诊断后积极治疗。

1、腰部制动：如果出现腰疼的症状，需要注意休息，不能过度负重、运动，以免症状加重。一般在症状缓解时，需要结合腰围、胸腰骶椎支具等，对腰部进行制动，维持腰椎的稳定性，防止症状复发;

2、药物治疗：如果腰疼的症状比较明显，可遵医嘱应用止痛药物控制，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此外，也可以使用活血化瘀的药物，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，促进腰部血液循环，改善腰疼症状;

3、物理治疗：如果腰疼比较明显，可进行腰椎牵引、红外线治疗、超短波治疗，以及中医中药熏洗、按摩等物理治疗，有助于改善腰部血液循环，放松腰部肌肉，缓解腰疼症状;

4、其他治疗：如果采取以上治疗后，腰疼症状仍然没有缓解，可以结合针灸、推拿、中药塌渍等方法，进行综合治疗，同时可在医生指导下结合运动治疗、腰椎肌肉功能锻炼等，有助于加快恢复。

如果出现腰疼的症状，需要注意生活中避免经常弯腰负重，以免症状加重。在症状缓解之后，需要针对性进行腰椎核心稳定肌群的训练，以提高腰椎稳定性，防止后期病情复发。在生活中要注意对腰部的保护，以防止病情复发。