昨天中午呗夹板烫伤了，可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方式进行处理。

1.一般治疗：如果烫伤的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状。此时可以使用流动的清水进行冲洗，也可以通过冰敷的方式进行改善，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上能够缓解疼痛的症状。

2.药物治疗：患者可以在医生的指导下合理使用湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。另外，患者还可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类的药膏进行抗感染治疗。

3.手术治疗：如果患者的病情比较严重，出现了皮肤破损的情况，则需要及时去医院进行清创缝合术，从而使疾病得到有效控制。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等。