腿上出现瘀血白天还可没劲，可能是由于外伤、下肢静脉曲张等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1.外伤：如果患者的腿部受到撞击或磕碰等外力作用，可能会导致局部软组织受损，从而引起上述症状，并伴有疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式促进血液循环进行改善，也可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、三七片等药物进行辅助治疗。

2.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张通常是由于先天性浅静脉壁薄弱或者瓣膜关闭不全等因素所引起的，通常会出现肢体沉重、酸胀不适等症状，同时还会伴随有皮肤色素沉着、皮炎湿疹等现象。随着病情的发展，还有可能会造成腿上出现瘀血白天还可没劲的情况。患者可以在医生指导下服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，能够起到抗凝的作用，必要时还可以通过手术的方法进行治疗。

在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动，以免加重病情。