便秘可能会引起肛裂、痔疮、食管炎、肠炎、脑梗死等疾病。建议日常生活中,保持良好的生活、饮食习惯,多饮水,适当摄入新鲜的水果、蔬菜,有利于促进排便。
1、肛裂:长期便秘,粪块干燥,排便时过度用力,可能会导致肛门周围皮肤组织撕裂,长期以往可能会导致肛裂,可引起疼痛、便血、便秘等症状;
2、痔疮:便秘时,由于排便时间过长,腹腔内压力升高,导致痔静脉回流受阻,可能会引起痔疮,出现肛周瘙痒、疼痛等症状;
3、食管炎:便秘时,大便干燥,排便时过度用力,可能会导致食管下括约肌收缩,胃酸逆流进入食管,长期以往可能会导致食管炎,可引起烧心、反酸、吞咽痛等症状;
4、肠炎:便秘时,大便干燥,排便时间过长,可能会导致肠道菌群紊乱,有害菌反复刺激肠道黏膜,可能会引起肠炎,可导致腹痛、腹泻、大便腥臭味等症状;
5、脑梗死:长期便秘,粪便干燥,不易排出,可能会导致肠道内血液循环量减少,大脑血液供应不足,可能会引起脑梗死,可导致头晕、头痛等症状。
除上述情况外,还可能会引起膀胱结石、膀胱炎、中风等情况。建议日常生活中多喝水,清淡饮食,多吃含有膳食纤维的食物,例如芹菜、红薯等,适当运动,促进肠道蠕动。
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