睡眠障碍的表现，主要包括入睡困难、中间易醒、睡眠时间过短，以及早醒等，而引起睡眠障碍的原因比较多，包括心理因素、环境因素，以及身体疾病等。如果出现睡眠障碍，建议及时到医院就诊，并进行相应的治疗。

1、入睡困难：入睡困难是睡眠障碍最常见的表现形式，一般表现为患者在床上都不能自主入睡，始终处于清醒状态，很难被叫醒，在睡眠过程中也容易醒来，而且醒来后很难再入睡。对于慢性失眠的患者，如果长时间存在入睡困难，还可能会出现焦虑、抑郁等情绪;

2、中间易醒：睡眠障碍的患者，中间易醒，常见于早醒。早醒后醒来后，再难以入睡，比较容易惊醒，醒来后30分钟左右会再次入睡;

3、睡眠时间过短：睡眠时间过短的睡眠障碍患者，通常在白天就会出现疲劳、瞌睡等睡眠不足的表现，同时还可能会伴有健忘、易怒等症状;

4、早醒：睡眠障碍患者，可能会出现早醒的现象，通常会在睡眠初期比较容易醒，而且醒来后很难再入睡。

如果长期存在睡眠障碍，会严重影响身体和生活质量，建议及时到医院就诊，并进行针对性的治疗。治疗主要以药物治疗为主，如患者可以遵医嘱使用佐匹克隆、阿普唑仑、艾司唑仑等药物。此外，还可以通过针灸、按摩等方式，帮助改善睡眠障碍的表现。