胡萝卜加蜂蜜、牛奶等食物去口臭，也可以搭配山楂、莲子心等中药材来改善。如果通过饮食调理效果不佳，则需要到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、食物

1.蜂蜜：胡萝卜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，而且还可以补充身体所需要的营养成分。而蜂蜜具有润肠通便的功效，能够有效缓解便秘引起的口臭症状。因此，胡萝卜加蜂蜜一起吃通常能起到辅助去除口臭的作用。

2.牛奶：牛奶中富含蛋白质以及钙元素，适当喝一些牛奶能够为机体提供能量，并且还能够在一定程度上减少口腔细菌的滋生，从而达到去除口臭的效果。

二、中药

1.山楂：山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有行气散瘀、化浊降脂的功效，可用于治疗食积腹胀、泻痢等症状，也能够帮助消除口臭。

2.莲子心：莲子心是睡莲花科植物莲的干燥成熟种仁中的干燥成熟的种仁，其味苦，性寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾的功效，可用于治疗热入心包、神昏不语等症状，同时对于口臭也有一定的作用。

需要注意的是，上述食物或药材需在专业中医师的辨证下进行服用，以免引起不良反应。