气血不足即气虚和血虚同时存在，患者会出现一系列症状。一般情况下，轻度的气血不足不会出现明显的不适感，随着病情的发展，可能会出现乏力、面色苍白等症状。

一、轻度的气血不足

1.乏力：由于身体内的血液不能正常地濡养脏腑经络以及形体官窍，所以会表现为全身疲乏无力的症状；

2.面色苍白：由于体内气血亏虚，无法滋养面部肌肤，从而导致脸色苍白或萎黄无华的情况发生；

3.其他情况：如头晕目眩、失眠多梦、心悸健忘等，女性还可能出现月经不调、痛经、闭经等情况。

二、重度的气血不足

如果长时间得不到治疗，可能还会进一步发展为中度或者重度的气血不足，此时患者通常会出现明显不适症状，比如容易疲劳、自汗盗汗、动则加重、舌淡苔白、脉细弱等。对于此类人群而言，在日常生活中需要及时进行调理，可以通过饮食来改善，可以适当吃一些补益气血的食物，例如红枣、阿胶糕、桂圆等。必要时也可以在医生指导下服用药物来进行调理，常用药物有八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等。