防近视的护眼仪对眼睛是有一定好处的，在正确使用的情况下，对眼睛并没有伤害。但如果不正确使用，可能会对眼睛造成伤害，导致视疲劳、眼睛红肿、视力下降等。防近视的护眼仪是通过物理按摩、热敷、雾视法等物理方法，通过促进局部血液循环、眼部肌肉放松来达到防治近视的效果。

1、物理按摩：通过对眼部周围的穴位、经络进行按摩，可以促进眼睛周围血液循环。对预防近视有一定的辅助作用，但需要长期坚持;

2、热敷：将热毛巾拧干后，覆盖在眼部需要热敷的部位，或将热水袋隔着干毛巾放在眼部适当热敷，可以促进眼部血管的血液循环，缓解眼睛疲劳、预防近视;

3、雾视法：将眼睛置于雾视灯前方15厘米左右，先让眼睛逐渐适应看小字模糊的现象，再逐渐看大一些的小字模糊不清，反复几次可以达到较好的预防近视的效果;

4、注意睡眠充足：平时应注意休息，每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜、避免用眼过度，对眼睛造成伤害。

如果患者已经出现真性近视，则防近视的护眼仪无法改善近视症状，应及时配戴框架眼镜、角膜塑形镜来矫正近视。如果患者年龄在18周岁以上，还可以通过屈光手术来治疗近视。另外建议患者在使用电子产品时，要注意照明环境、用眼距离、时间等，不可长时间用眼。如果出现眼睛酸涩、疼痛、视物模糊等症状时，应及时前往正规医院眼科就诊。