如果长时间保持一个姿势进行工作，则可能会增加患颈椎病的风险。此外，若存在其他诱发因素时，也更容易导致颈椎病的发生。

一、不会得的情况

对于部分身体素质较好且工作习惯良好的烘焙师而言，在正常的工作状态下，并不存在引起颈椎病的危险因素，因此一般不会出现该疾病。

二、会得的情况

1.长期保持一个姿势：由于烘焙师需要长时间低头操作，如制作面包等，此时颈部肌肉处于持续收缩状态，可对局部造成慢性劳损，从而增加颈椎病发生的概率；

2.职业因素：若在工作中需使用电脑或手机等电子设备，也会加重颈椎负荷，使颈椎间盘退变加快，进而增加颈椎病发生风险。

除上述情况外，若本身患有先天性骨骼畸形，以及既往有急性损伤史等情况，也可增加患颈椎病的概率。另外，随着年龄增长，机体各器官功能逐渐衰退，颈椎也会随之老化，同时骨质疏松症会导致椎体间隙狭窄，均是颈椎病的高危因素。

建议日常生活中注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免病情进一步发展。平时可以适当活动颈部，放松紧张的肌肉，也可以通过热敷等方式缓解不适症状。必要时患者应及时就医治疗，以改善临床症状。