嗜睡乏力可能是由于近期经常熬夜导致，也可能是由于贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、脑血管疾病等病理性因素引发，建议及时前往医院完善相关检查，查明原因后进行针对性处理。

一、生理性因素：

可能是由于近期经常熬夜，导致睡眠时间不足，身体和大脑没有得到充分的休息，所以会出现嗜睡乏力的情况，一般通过改善睡眠时间，即可缓解。

二、病理性因素：

1、贫血：由于血液中的血红蛋白含量减少，血液携带氧气的能力下降，导致大脑处于慢性乏氧状态，患者会出现嗜睡乏力的症状;

2、甲状腺功能减退：由于体内分泌的甲状腺激素降低，导致机体的代谢率减低，交感神经兴奋性下降，会出现嗜睡乏力的情况;

3、抑郁症：若是患有抑郁症，会导致患者情绪低落、兴趣减退、嗜睡乏力等，一般在情绪缓解后，症状会逐渐消失;

4、脑血管疾病：如脑萎缩、脑梗死、脑动脉硬化等，会导致大脑缺血缺氧，引发嗜睡乏力。

嗜睡乏力一般通过改善睡眠时间就可得到缓解，如果症状持续存在，建议及时到医院进行检查，查明病因后进行治疗。建议患者平时可以适当进行锻炼，放松身心，同时注意饮食清淡，多吃高蛋白、高维生素的食物。