舌苔特别厚白，可能是由于饮食因素、环境因素等非疾病因素导致的。也有可能是胃肠功能紊乱、胃火旺盛、湿气重等疾病因素引起的。

一、非疾病因素

1.饮食因素：如果患者近期进食过多油腻性食物或寒凉性的食物，就会使脾胃受到损伤，从而出现舌苔特别厚白的情况。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够有效缓解症状。

2.环境因素：如果长期处于阴暗潮湿的环境中，会导致身体受潮气侵袭，也会引起上述情况。因此要保持室内空气流通，多开窗通风，并且还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。

二、疾病因素

1.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱通常是由于精神压力过大或者是不良的生活习惯造成的，通常会出现腹痛、腹泻等症状，同时还会伴有舌苔特别厚白的现象。此时可以在医生指导下服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，也可以通过腹部按摩的方式进行改善。

2.胃火旺盛：胃火旺盛是指邪热炽盛化火所表现的证候，临床表现为胃脘灼热疼痛、口干口苦、大便干结、小便短赤、舌红苔黄腻等症。可遵医嘱使用牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等药物治疗。日常生活中还需要适当调整饮食结构，避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，以免加重病情。

3.湿气重：如果长时间在寒冷潮湿的环境下工作或者生活，就容易导致体内湿气过重，从而引发一系列不适的症状，比如四肢乏力、食欲不振、舌苔发白等。此时可以通过拔罐、艾灸等方式进行辅助治疗，必要时还可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。

除此之外，还可能与外感风寒有关，建议及时就医治疗。