家人怎样帮助有酒瘾的人戒酒

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家人怎样帮助有酒瘾的人戒酒

举报/反馈2023-07-20

帮助有酒瘾的人戒酒的方式有很多种,通常可以通过避免饮酒、培养兴趣、转移注意力、药物治疗等方式来帮助有酒瘾的人戒酒。如果是患有疾病的人群,应在医生的指导下进行戒酒,以免引起不良后果。

1、避免饮酒:有酒瘾的人可能会对酒特别感兴趣,如果有机会在朋友或家人的陪同下去戒酒,可以通过分散注意力的方式来帮助戒酒,如可以通过运动、外出游玩、听音乐等方式分散喝酒的注意力;

2、培养兴趣:有酒瘾的人群可以通过培养兴趣来戒酒,如听舒缓的音乐、看喜剧片等,通过舒缓的音乐、电影可以放松身心,缓解喝酒时的焦虑情绪,帮助戒酒;

3、转移注意力:可以在朋友的陪同下去做一些活动,如下棋、打牌、读书等,通过参加活动使注意力分散,帮助戒酒;

4、药物治疗:如果通过以上方法不能戒酒,可以在医生的指导下使用药物戒酒,如盐酸安非他酮缓释片等,是一种非药物依赖性的戒酒药物,通过抑制饮酒的中枢神经系统,从而达到戒酒的目的;

5、其他方法:可以在正规的诊所或医院戒酒,通过针灸的方式帮助戒酒,如针灸肺俞、中脘、足三里等穴位,可以起到舒筋通络、宁心安神的作用,对戒酒有较好的效果。

戒酒是一个循序渐进的过程,建议每隔3-6个月去医院的精神科或者营养科进行复诊,可以通过病史问诊、精神检查、血液检查等了解自身情况,然后根据医生的建议选择合适的戒酒方法,切不可盲目戒酒,以免出现戒断反应,如恶心、呕吐、厌食等。

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