精子碎片率高，畸形的精子数量多，可能是不良生活习惯、泌尿生殖系统感染等原因引起的。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、原因

1.不良生活习惯：如果长期吸烟喝酒或者经常熬夜过度劳累等，可能会导致身体抵抗力下降，从而引起精子质量差的情况发生。另外，如果长时间穿紧身内裤，也会对睾丸造成压迫，影响生精功能，出现精子碎片率高的情况；

2.泌尿生殖系统感染：比如附睾炎、前列腺炎以及睾丸炎等疾病，都容易使局部组织受到损伤，进而影响精子的质量，表现为精子碎片率升高，同时还会伴有阴囊坠胀感等症状。

二、治疗

如果是由于不良的生活习惯所引起，需要改善生活方式，避免久坐和憋尿，并且要戒烟酒，保证充足的睡眠时间，有利于症状缓解。对于泌尿生殖系统感染的患者，则需遵医嘱使用抗感染药物进行治疗，如头孢地尼分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。必要时可配合中医针灸的方法辅助调理，以促进病情恢复。

在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，以免加重病情。