孕酮低胎停后，可以通过饮食调理、生活调理的方法进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。

一、饮食调理

1.黄豆：黄豆中含有丰富的植物性雌激素，女性适当吃黄豆可以补充体内的雌激素，能够促进子宫内膜的生长和修复，从而达到辅助改善孕酮低的情况。

2.蜂王浆：蜂王浆中也含有大量的雌激素，女性适当喝蜂王浆也可以起到辅助提高体内孕酮的作用。

二、生活调理

在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免影响身体恢复。

三、药物调理

如果孕酮值过低，并且出现了阴道出血的症状，而且伴有腹部疼痛等情况，此时可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行处理。建议孕妇定期去医院复查，随时关注腹中胎儿的身体发育情况。