青光眼患者在生活中应该注意避免过度用眼、做好眼部防护、注意饮食、避免情绪波动等。青光眼是一种由眼压升高导致进行性视神经损害、视野缺损的眼科疾病，因此青光眼患者要注意保护好眼睛。

1、避免过度用眼：过度用眼会导致眼睛干涩，从而会进一步导致眼压升高，可能会导致青光眼的病情加重。因此青光眼患者平时用眼30分钟左右，需要让眼睛休息5-10分钟，可以通过做眼保健操、眺望远方、看绿植等方式来缓解视疲劳，从而避免青光眼的发作;

2、做好眼部防护：青光眼患者因眼压升高，可能会伴有眼部炎症，此时如果经常用手揉眼睛，容易导致细菌进入眼部，从而引发炎症。因此需要做好眼部防护，避免用手揉眼睛，在捡东西时也要注意保持正确姿势，以免导致眼睛受伤;

3、注意饮食：青光眼患者通常会出现视力下降的情况，从而会影响日常生活，如果经常食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、火锅等，可能会加重眼部炎症，导致眼睛疼痛，引发神经性头痛，因此青光眼患者要注意饮食清淡，可以食用小米粥、面条等食物;

4、避免情绪波动：如果青光眼患者情绪波动起伏较大，如过度愤怒、焦虑等，容易导致眼压调节能力变差，从而加重青光眼的病情，因此需要控制好情绪，避免情绪波动较大。

如果患者家中有青光眼患者，建议及时到医院眼科就诊，完善眼压检查、眼底检查等方式明确诊断。