小腿肚胀痛可由多种原因所导致，常见的有劳累、外伤、腰椎间盘突出症、下肢深静脉血栓等。建议患者及时到医院就诊，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。

1、劳累：如果患者在白天时进行过多的体育运动，可能会导致小腿肌肉内乳酸大量聚积，从而引起小腿肚胀痛的症状。该情况下可通过按摩、热敷等方式促进乳酸排出，有助于缓解不适症状;

2、外伤：若小腿肚遭受到外力撞击或磕碰，可能会导致局部软组织充血、肿胀，出现小腿肚胀痛的情况。在受伤后的24小时内，可通过冷敷的方式进行缓解，24小时后可改为热敷，有助于改善此类症状;

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出后可刺激椎管内的神经或神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木、活动受限等临床症状，行走、弯腰时可以加重症状，部分患者可出现小腿肚胀痛的表现。出现上述症状时，患者可以通过戴腰围的方式帮助缓解症状，还可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物，必要时可行手术治疗;

4、下肢深静脉血栓：指静脉血液在深静脉血管内凝结，导致静脉回流受阻，血栓形成后可堵塞下肢静脉导致下肢静脉回流困难，从而引起小腿肚胀痛，还可伴有小腿后方或大腿内侧的水肿、疼痛。出现上述症状时，可在医生指导下使用抗凝药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，还可配合使用迈之灵片、地奥司明片等进行治疗，必要时可行手术治疗。