导致宝宝长期睡觉打呼噜的原因很多，主要包括肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻甲肥大以及鼻腔异物引起。建议家长及时带宝宝到医院就诊，明确具体病因后进行针对性治疗。

1、肥胖：肥胖是导致睡眠打呼噜的主要原因之一，严重肥胖的宝宝可出现睡眠呼吸暂停综合征，表现为长期睡觉打呼噜，同时伴有晨起头痛、白天嗜睡等症状。此时需要让宝宝积极减肥，减轻体重，缓解症状;

2、扁桃体肥大：扁桃体肥大明显时可导致咽腔狭窄，引起长期睡觉打呼噜，还可能会导致宝宝出现吞咽困难的症状。此时可以让宝宝侧卧位睡觉，缓解症状，同时可积极进行抗感染治疗，如遵医嘱使用阿莫西林等药物，反复发炎时需考虑进行手术治疗;

3、腺样体肥大：腺样体肥大可堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，导致长期睡觉打呼噜，同时可伴有张口呼吸、流涕等症状。年龄较小的宝宝一般不进行手术治疗，可加强对宝宝的护理，随年龄增长逐渐萎缩退化。而对于腺样体肥大明显的宝宝，则建议进行手术治疗;

4、鼻甲肥大：长期慢性炎症刺激可导致鼻甲肥大，造成鼻腔堵塞引起长期睡觉打呼噜。此时可在医生指导下选择药物治疗，如盐酸羟甲唑啉喷雾剂等，必要时可进行手术治疗;

5、鼻腔异物：当鼻腔内存在异物时，可堵塞鼻腔，导致长期睡觉打呼噜。此时应及时就医将异物取出，通常在鼻内镜下进行检查，由专业医生进行操作。