体检检查出尿酸高，可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善。如果病情比较严重，还可以遵医嘱通过药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1.饮食调理：患者平时要注意合理饮食，尽量以低嘌呤食物为主，比如鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，同时还要注意多喝水，能够促进身体新陈代谢，有利于体内尿酸的排出。但是避免吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物，以免加重病情。

2.适当运动：在日常生活中可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，对疾病恢复有一定的帮助作用。

3.药物治疗：如果症状相对比较严重，可以在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，能够起到降尿酸的效果，从而有效控制病情发展。

4.手术治疗：如果上述方法效果不佳，并且出现了痛风石，则需要及时到医院就诊，在医生操作下采取剔除痛风石或者是关节矫正术等手术方式进行治疗。

除此之外，建议患者定期复查，以便于了解疾病的进展情况。