皮质醇增多症是内分泌代谢性疾病之一,妊娠合并皮质醇增多症的健康护理主要包括休息与活动、饮食、情绪、皮肤等方面,如果出现异常症状,建议及时就诊进行处理。
1、休息与活动:妊娠合并皮质醇增多症的孕妇需要卧床休息,建议半卧位,避免情绪激动、劳累,避免熬夜,保证充足的睡眠。对于需要长期卧床的孕妇,建议给予气垫床,注意经常翻身,避免皮肤受压,保持床褥干燥及皮肤清洁,防止皮肤皲裂、压疮,同时避免用力按压皮肤,避免造成骨折等意外的发生;
2、饮食:孕妇大量进食糖皮质激素,可能会造成体内皮质醇堆积,导致胎儿过大,造成难产或剖宫产的几率增加,所以要控制好自己的饮食,对于孕晚期的孕妇,提倡少吃多餐,对于胎儿生长发育的需求,建议从每日的碳水化合物中摄取能量,多吃蔬菜、水果,保证蛋白质的摄入,以及适当补充维生素、矿物质、膳食纤维等,保证营养均衡、全面;
3、情绪:由于激素水平的变化,有些孕妇容易出现悲伤、抑郁的情绪,应多与家人、朋友交流,及时排解不良情绪,可以通过听音乐、看喜剧片等转移注意力,保持心情愉悦;
4、皮肤:由于长期使用糖皮质激素,可能会导致皮肤萎缩、变薄,应加强皮肤的护理,避免使用刺激性的护肤品、化妆品。建议孕妇用温水洗脸、洗澡,避免使用碱性的洁面乳,避免损伤皮肤,并且由于孕期激素水平上升,可能会导致色素沉着,所以孕妇的贴身衣物建议选择棉质、宽松、透气的材质。
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