控制卵巢囊肿的增大，一般可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗、手术治疗等进行控制。患者需要根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗措施，有利于病情恢复。

1、饮食调理：建议控制好饮食，避免食用高盐、高糖、高脂的食物，如腌制品、甜食、肥肉、油炸食物等。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等;

2、生活护理：生活上需要保持规律作息，避免熬夜，早睡早起，避免过度劳累。同时也要保持心情愉悦，避免过于焦虑、紧张等，有利于控制卵巢囊肿的增大;

3、药物治疗：卵巢囊肿是妇科比较常见的疾病，患者可在医生的指导下根据自身情况，使用桂枝茯苓胶囊、金刚藤胶囊、红金消结胶囊等药物进行治疗，有活血化瘀、消散结节的作用，有利于控制卵巢囊肿的增大;

4、手术治疗：如果卵巢囊肿的体积较大，比如已经超过5cm，或者对局部造成压迫，出现腹痛、痛经、月经不调等症状，严重影响到女性的正常生活或工作，则需要在医生的指导下进行卵巢囊肿切除术或卵巢切除术等手术治疗。

除此之外，也可以采取保守观察治疗，即定期复查。建议卵巢囊肿患者及时前往医院妇科就诊，在医生的指导下完善B超等检查，明确具体病情，并积极配合医生进行治疗。