习惯性流产一般可以通过生活调理、药物治疗等方式提前保胎。建议患者根据病因进行对症治疗。

1.生活调理：如果孕妇在怀孕期间经常做剧烈运动，或者长时间处于不良的生活环境中，可能会导致胚胎发育异常，从而出现先兆流产的情况。此时可以适当休息，并且要保持良好的生活环境，避免过度劳累和精神压力过大，有利于胎儿的生长发育。

2.药物治疗：如果是由于黄体功能不全引起的习惯性流产，在孕早期可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的孕激素，促进胎儿正常生长发育。同时还可以遵医嘱使用盐酸利托君片、硝苯地平缓释片等药物进行改善，具有抑制宫缩的作用。

另外，如果症状比较严重，通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。