引起少年白头发的原因比较多,可能与营养因素、遗传因素、精神因素、药物因素、疾病因素等有关,需要根据引起的原因,在医生指导下选择相应的治疗方法,如调整饮食、规律作息、缓解压力、药物治疗等。
1、调整饮食:日常饮食中可多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等食物,如鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等,也可以多吃一些含有维生素B较多的食物,如动物内脏、鸡肉、鸭肉等。通过饮食的调整,可以在一定程度上缓解白发的症状;
2、规律作息:应保持充足的睡眠,长期熬夜不利于头发的生长,容易导致少年白头发;
3、缓解压力:长期精神压力过大、过度焦虑,也是引起少年白头发的原因之一,要学会自我调节,保持舒畅的心情,适当进行运动,如爬山、骑行、慢跑等,或者与朋友、家人倾诉,以缓解自身压力,从而改善白头发的症状;
4、药物治疗:对于遗传因素引起的少年白头发,可在医生指导下应用非那雄胺片等药物治疗,可起到一定改善白头发的作用。如果是精神因素,如抑郁、焦虑等引起的少年白头发,可遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。如果是疾病因素,如白癜风引起的少年白头发,可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗,或者进行脱色治疗,从而改善白头发的症状。
除上述治疗方法外,还可通过染发的方式改善,但不建议未成年人以及孕妇、血友病患者等人群进行染发,以免引起不良后果。若由于其他原因引起的少年白头发,建议及时就医,查明原发病,针对治疗,以改善症状。
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