消化道出血属于比较危险的临床症状，可以通过调整饮食习惯、改善生活方式，以及定期查体、积极治疗原发病等方面，来预防或治疗消化道出血。

1、调整饮食习惯：建议规律饮食，避免暴饮暴食，避免过多摄入辛辣、刺激、坚硬的食物。尽量将食物做成糊状，方便吸收和消化，同时可以适量多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、香蕉、苹果等，减少坚硬食物对消化道的刺激。另外，应避免饮酒，以免刺激消化道黏膜，不利于病情恢复;

2、改善生活方式：注意休息，避免过度劳累、熬夜、精神紧张、情绪激动等，注意腹部保暖，避免腹部受凉，平时保持乐观、积极的心态，防止情绪过度紧张、焦虑，以免导致消化道出血的症状加重;

3、定期查体：建议定期对身体进行详细检查，了解身体健康状况，尤其对有消化道出血高危因素的人群，如消化道溃疡、胃癌、食管胃底静脉曲张破裂等，应定期进行胃镜、肠镜等相关检查，排查上述疾病;

4、积极治疗原发病：如果存在消化道溃疡，建议及时遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。如果存在胃癌、食管胃底静脉曲张破裂等疾病，则应及时遵医嘱进行手术治疗、介入治疗，以防止病情加重。

针对消化道出血的高危人群，建议进行常规胃镜检查，排查是否存在消化道肿瘤。一旦确诊为消化道肿瘤，应尽早通过手术切除病灶，并结合放疗、化疗，以防止病情继续进展，出现肿瘤转移、扩散，从而危及生命。