痤疮是一种皮肤疾病，主要是由于体内的皮脂腺分泌过于旺盛，或者是体内的激素水平紊乱所导致。而痤疮痊愈后留下的瘢痕，一般是炎症后的色素沉着，较难完全去除。可以通过饮食调理、防晒、规律作息、药物治疗、激光治疗等方式，减少瘢痕的形成。

1、饮食调理：在日常生活中，要注意饮食均衡，尽量避免食用油炸、油腻的食物，可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、葡萄等，也可以多食用一些含有维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、玉米等;

2、防晒：在日常生活中，要注意防晒，外出时可以佩戴遮阳帽，或者使用遮阳伞，以避免阳光直射皮肤，加重色素沉着;

3、规律作息：要注意规律作息，不要熬夜，如果有压力或其他情况，要注意及时排解，以免内分泌紊乱，导致痤疮加重;

4、药物治疗：可以涂抹一些淡化色素的药物，如维A酸乳膏、氢醌乳膏等，可以辅助一些促进血液循环、抑制黑色素形成的药物，如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，可以辅助使用维生素E软膏，具有辅助淡化瘢痕的功效;

5、激光治疗：可以使用点阵激光、皮秒激光等方式，来祛除脸上的瘢痕。

建议到正规医院的整形科进行治疗，治疗前要咨询医生，根据自身情况来选择合适的治疗方案。在治疗期间，要注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，要注意做好防晒，注意规律作息，以免影响恢复。