由于鼻咽癌早期症状比较隐匿，自己检测的方法比较困难。但鼻咽癌有比较明显的临床症状，如回吸涕带血、耳部症状、鼻部症状、头部症状，以及颈部淋巴结肿大，所以可以通过这些症状初步判断自己是否患病。

1、回吸涕带血：回吸鼻腔时，由于鼻咽顶部和侧壁的肿瘤组织，会造成局部黏膜充血，在回吸时黏膜与肿瘤组织发生摩擦，可导致出血，所以可出现回吸涕中带血的情况;

2、耳部症状：当鼻咽顶部或侧壁的肿瘤组织，侵犯到鼓室或者咽鼓管的时候，会导致耳部症状，如耳鸣、耳闷、听力下降等;

3、鼻部症状：如肿瘤组织在鼻咽顶部，会造成鼻塞，在仰头时会出现分泌带血的鼻涕，同时由于肿瘤组织刺激，还可能导致鼻咽部疼痛;

4、头部症状：如肿瘤组织压迫到鼻腔和血管，可能导致回吸鼻腔时，经过鼻腔的血管，造成血液回流进入头部，引起头痛的症状;

5、颈部淋巴结肿大：由于鼻咽顶部或侧壁的肿瘤组织，造成颈部淋巴结肿大。在触诊颈部淋巴结时，可出现明显压痛。

由于鼻咽癌早期症状比较隐匿，所以建议患者定期进行体检，尤其是对于有鼻咽癌家族史的患者，建议定期进行体检，及早发现疾病。如果出现以上症状，建议及时到医院进行电子鼻咽镜的检查，必要时进行鼻咽部核磁共振检查，通过这些检查，能够明确判断是否患有鼻咽癌。如果确诊为鼻咽癌，应及时在医生指导下进行治疗。