牙垢、牙周炎是口腔科常见的疾病，通常可以通过刷牙、洗牙、药物治疗等方式去除。如果症状比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

一、一般治疗

1.刷牙：患者可以使用牙线或者漱口水等辅助工具清洁牙齿，也可以在饭后及时漱口，有助于将食物残渣清理干净，从而减少对牙齿的损伤。

2.洗牙：如果牙菌斑和牙结石堆积过多，可能会导致牙龈红肿、出血等症状加重，此时建议患者到正规医院的口腔科进行超声波洁治术治疗，能够有效清除牙菌斑以及牙结石，有利于病情恢复。

二、药物治疗

对于炎症反应较严重的患者，可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制感染，必要时还可以遵医嘱外用碘甘油涂抹患处缓解不适。

三、手术治疗

如果患者的病情比较严重，已经发展为牙周脓肿，并且伴随剧烈疼痛的症状，还需要及时就医，在医生的操作下切开引流，同时还要配合药物治疗。

除此之外，日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响疾病的康复。