早泄可以采取行为疗法、中药外敷、性交前冷、性感集中训练、抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂、阴茎挤捏法、使用局部麻醉剂、性激素治疗、阴茎生物反馈治疗等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

通过心理咨询、指导患者学习控制射精技巧等方式来改善早泄问题。此方法有助于提高对射精控制的认知及技能，从而减少不必要的压力和焦虑。

2.中药外敷

选用具有补肾固精作用的中药材如淫羊藿、锁阳等研磨成粉后均匀涂抹于龟头处并加压包扎，每日更换一次。这些草本植物据称能增强血流量和延长射精时间；局部应用可避免快速吸收带来的副作用风险。

3.性交前冷

建议在性交前使用安全套或者将阴茎浸入冷水中数分钟后再行房事。低温刺激能够降低敏感度，从而起到一定延长射精时间的作用。

4.性感集中训练

由专业医师引导夫妇参与一系列针对性反应过程中的心理和生理反应进行调节和控制的练习活动。此法旨在帮助夫妻双方建立良好的沟通机制以解决因早泄导致的情感问题，并促进身体协调一致地配合以提高性满意度。

5.抗抑郁药

选择合适的抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等按医嘱规定剂量服用。这类药物能够有效减轻情绪紧张和压力感，从而间接缓解由于心理因素引起的早泄现象。

需要注意的是，在尝试任何一种延时方法之前，应确保与医生咨询并确认无禁忌症或其他潜在风险。同时，保持健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，也有助于改善早泄症状。