吃中午饭睡觉打呼噜，可能是正常现象，也可能是不正常的。如果经常出现这种情况，建议及时到医院就诊检查，明确具体原因后进行针对性处理。

1、正常现象：如果在中午吃饭时吃得过饱，或者进食过多油腻的食物，可能会导致胃肠道负担加重，从而引起消化不良的情况。此时就可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，部分人群还可能会出现打呼噜的现象。这属于一种正常生理现象，不需要过于担心，也不用进行特殊治疗；

2、不正常现象：如果本身患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，在炎症的刺激下会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而影响正常的呼吸功能。此时在睡觉时就会出现张口呼吸的情况，甚至还会伴有流鼻涕、打喷嚏等症状。如果没有得到及时有效治疗，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现白天睡觉打呼噜的情况。此时一般属于不正常现象，需要及时去医院进行相关检查，并积极配合医生进行针对性治疗。

如果是由于鼻炎引起的，可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗。如果是由于鼻窦炎引起的，则可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间。