腰扭伤是指由于外力作用，如跌倒、臀部着地，或腰部突然受到较大的负荷运动所致的腰部脊椎韧带、肌肉等的急性损伤，多伴有不同程度的腰部及腰周软组织的损伤。建议腰扭伤患者及时就诊，在医生综合指导下进行治疗。

1、一般治疗：腰扭伤后应严格卧床休息，一般卧床时间为2-3周，卧床期间在床上需进行腰部肌肉的功能锻炼，如进行小燕飞训练等，还可进行局部理疗，如针灸、按摩等。另外需避免腰扭伤后进行剧烈活动，减少腰部肌肉的负荷，以免扭伤加重或不利于恢复;

2、药物治疗：如疼痛较严重，可使用非甾体类消炎止痛药进行消炎止痛处理，如双氯芬酸钠、布洛芬等。如存在局部肿胀，可使用地奥司明等药物进行消肿处理。如存在瘀血，也可使用活血化瘀的药物，如丹七片、跌打丸等，也可使用盐酸乙哌立松等药物缓解肌肉痉挛;

3、手术治疗：如腰扭伤后出现局部韧带断裂，腰扭伤后无论有无骨折，均需进行手术治疗，以重建腰椎稳定性，增加腰椎的稳定性，从而缓解疼痛。如存在骨折，需视骨折程度选择进行内固定手术、外固定手术等，以稳定骨折部位，促进疾病恢复;

4、其他治疗：如腰扭伤后局部无骨折，可在医生指导下采取适当的制动措施，如佩戴腰围、石膏背心等。也可在医生指导下进行局部针灸、按摩、推拿等，以缓解疼痛。日常生活中需注意避免过度劳累，以免加重病情。

如存在腰扭伤，可在医生指导下使用氨酚曲马多片、盐酸哌替啶片等药物缓解疼痛。如局部出现肿胀，可使用红外线灯进行局部照射，以促进消肿。如早期发现腰扭伤，应及时进行治疗，避免延误治疗导致不可逆的损伤。