近视是屈光不正的一种,受较多因素影响,包括遗传、环境、用眼习惯等。成人近视矫正训练的方式,主要包括散瞳验光、配镜、以及手术这四种。根据患者病情不同,所采用的矫正方式也不一样,但大多数患者需要1-3个月的时间进行矫正,如戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等。
1、散瞳验光:主要适用于学龄儿童,由于儿童调节力比较强,如果使用散瞳验光进行矫正,需要点上阿托品散瞳滴眼液3-6个小时,瞳孔恢复后再配镜;
2、配镜:成人可采用配镜的方式进行矫正,目前主要分为框架眼镜和隐形眼镜两种,如果是轻度近视,可以考虑配戴框架眼镜。如果是中度或者高度近视,可以考虑配戴隐形眼镜或者角膜塑形镜;
3、手术:手术治疗近视主要包括角膜屈光手术和眼内屈光手术两种,角膜屈光手术主要是用于成年人,眼内屈光手术主要是用于年轻人,但也需要在度数相对稳定的情况下进行;
4、其他:如可以采用中医针灸、推拿等方式,来进行辅助治疗,帮助改善患者视疲劳的症状。
此外,患者在日常生活中还要注意保持良好的用眼习惯,避免长时间、近距离地看手机、电脑等电子产品。建议每天在学习或工作之余,到户外活动1小时左右,进行眼保健操或者远眺,缓解视疲劳。还要保持充足的睡眠,少熬夜,多吃一些富含维生素的食物,比如胡萝卜、菠菜等。
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