贫血一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善，可能会出现身体乏力、头晕等症状。

一、治疗方法

1.饮食调理：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃一些没有营养的食物，可能会导致体内铁元素摄入不足，从而诱发缺铁性贫血。因此在日常生活中可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素C，促进铁吸收。

2.药物治疗：如果是由于叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血，可以在医生指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。如果是再生障碍性贫血造成的，也可以遵医嘱使用司坦唑醇片、十一酸睾酮软胶囊等药物进行改善。

二、危害

长期贫血会导致身体各个器官供血不足，从而引起心慌气短、胸闷等症状，严重时还会导致心脏功能异常，甚至会危及生命健康。

建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后对症治疗。