产后可以跳绳减肥，但不建议产妇在生产后立即进行剧烈运动。因为此时身体还比较虚弱，如果过早地进行剧烈运动可能会对身体造成损伤。

1.可以：一般情况下，在顺产后的2-3天就可以下床活动了，但是要避免长时间站立和久坐。如果是剖宫产的女性，则需要等到伤口愈合之后才可以适当做一些运动来帮助恢复身材。而跳绳是一种有氧运动，能够促进体内的血液循环，并且还可以消耗掉体内多余的脂肪，从而达到瘦身的效果。因此，产后是可以适量跳绳的，有助于减肥。

2.不可以：虽然跳绳对于减肥有一定的好处，但是如果产妇的身体还没有完全恢复好，是不建议做剧烈运动的，以免导致子宫脱垂、阴道前后壁膨出等现象发生。所以，不建议产后马上跳绳减肥。

此外，建议哺乳期的女性要注意多休息，保证充足的睡眠时间，同时还要加强营养的摄入，多吃一些高蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，有利于乳汁分泌，也可以补充身体所需要的营养成分。