最近脱发很严重，可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的。如果是生理因素一般不需要特殊治疗，如果是病理因素如脂溢性脱发、斑秃等，可以通过调整饮食结构、使用药物等方式进行缓解。

一、生理性因素

如果患者长期处于精神紧张的状态下或者近期压力过大，可能会出现内分泌失调的情况，从而引起脱发的症状发生。建议平时要保持良好的心态和充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物辅助改善症状。

二、病理性因素

1.脂溢性脱发：由于体内雄激素分泌过多，会促进毛囊口角化形成栓塞，影响到毛发的生长，会出现上述情况。可以在医生指导下服用非那雄胺片或外用米诺地尔酊涂抹患处的方式进行治疗。

2.斑秃：通常是由于自身免疫系统紊乱所造成的，会导致局部皮肤出现圆形或者是椭圆形的脱发区，并且边界清楚。可以遵医嘱口服复方甘草酸苷片或维生素B6片等药物来调节机体免疫力，同时还可以在医生指导下外用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物来改善症状。

除此之外，还可能与气血不足有关，建议及时就医，在医生的综合诊断下，明确病因后对症治疗。