乳腺结节3级即乳腺结节BI-RADS3类，是否严重需要根据乳腺结节的具体性质进行判断。良性疾病通常不严重，但若为恶性疾病通常比较严重。

1、不严重：乳腺结节BI-RADS3类主要指超声检查时，根据BI-RADS分级，其可分为0-6级。级别越高，恶性的可能性越大，而3级的乳腺结节绝大多数为良性，约70%-80%为良性，通常不严重。此类乳腺结节一般不需要进行特殊治疗，建议定期复查乳腺超声检查，监测乳腺结节的变化;

2、严重：少数乳腺结节BI-RADS3类有恶变的可能，常见于乳腺癌，可进一步进行穿刺活检明确诊断。若明确诊断为乳腺癌，则可采取手术治疗，如乳腺癌改良根治术，术后根据病理以及免疫组化等结果，判断是否需要辅以化疗、放疗、内分泌治疗等治疗手段。但乳腺癌通常较严重，因为手术治疗后，可能会出现复发、转移以及转移的风险，而且乳腺癌属于恶性肿瘤，若不及时治疗可能会影响患者的生存时间，因此比较严重;

建议乳腺结节BI-RADS3类的患者平时要注意休息，避免劳累、熬夜、生气、伤心等不良情绪。平时可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，适当加强营养，也可以适当进行锻炼，如跑步、瑜伽等。此外，还要保持良好的心态，并定期复查乳腺超声检查，如果出现变化，应及时在医生指导下进行治疗。