拇趾外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位的畸形，常见的引起拇趾外翻的原因包括先天和后天因素。拇外翻矫正的方法有很多，包括非手术治疗，如佩戴拇外翻矫正器、针灸、按摩，以及手术治疗，如软组织手术、截骨手术。

一、非手术治疗：

1、佩戴拇外翻矫正器：在拇趾外翻发病的早期，可以使用佩戴拇外翻矫正器的方法进行矫正，一定要坚持佩戴，才能够起到较好的矫正效果;

2、针灸：针灸可以刺激人体的穴位，对经络进行刺激，对拇外翻也能够起到辅助治疗的效果，但通常治疗效果不明显;

3、按摩：患有拇外翻的患者，可以通过按摩的方法进行矫正。在拇外翻引起的疼痛部位进行按摩，可以减轻局部的疼痛感，能够辅助治疗拇外翻;

4、针灸：患有拇外翻的患者，也可以通过针灸的方法进行治疗，建议到正规医院的针灸推拿科进行就诊。

二、手术治疗：

手术是拇外翻矫正的主要方法，临床上常用的手术方法包括软组织手术、截骨手术，软组织手术是指通过对软组织进行矫正，而截骨手术是指通过截骨的方法来矫正外翻的情况，建议患者到正规医院进行就诊，由医生诊断后选择合适的手术方法。

日常生活中建议患者多休息，避免过度劳累，尽量减少拇外翻的发生，如果患有拇外翻，需尽早治疗，否则可能会导致拇趾外翻加重，甚至出现拇趾变形，影响正常生活。