踝关节是人体重要的关节，可以完成屈伸、内翻、外翻和收展活动。踝关节活动范围的正常范围，主要是通过其活动范围大小进行判断。一般情况下，踝关节的活动范围正常范围在5-8°之间，但也会因年龄、性别、肌肉力量、体型等因素而存在差异。

1、年龄：由于年龄增大，骨骼的钙质流失，容易出现骨质疏松的情况，从而影响踝关节的稳定性，导致踝关节的活动范围减小。故在临床上，老年人可出现踝关节活动度减小的情况;

2、性别：女性相较于男性而言，踝关节的活动范围通常较小，主要是由于女性骨盆较宽，对踝关节的活动范围也会更加宽广;

3、肌肉力量：若踝关节韧带、肌肉等组织的力量较弱，可能会导致踝关节的活动范围减小。因此，在日常生活中可以适当进行游泳、慢跑等运动锻炼，以增强肌肉的力量;

4、体型：若体型较为肥胖，其踝关节的活动范围也会相对较小，主要是由于肥胖会导致脂肪堆积，从而引起踝关节的活动范围减小。但如果是肌肉力量较强，则可以引起踝关节的运动程度较大，即踝关节的活动范围会相对较大。

此外，当出现踝关节扭伤时，可能会导致踝关节的活动范围减小。因此在踝关节受到损伤后，应及时到医院进行检查，避免延误病情，导致症状加重。在日常生活中，应注意踝关节部位的保暖，避免着凉，以免出现踝关节的损伤。