嗓子疼的患者可以适当吃富含维生素C的水果，也可以吃部分温性或者热性的水果，通常建议患者适量食用，避免一次性吃太多，或者吃冰镇的水果，以免加重嗓子疼的症状。

1、富含维生素C的水果：如西瓜、猕猴桃、哈密瓜、葡萄、橙子等，可以补充丰富的维生素C，帮助人体提高抵抗力，避免病原体入侵，对于缓解嗓子疼具有一定的辅助作用;

2、温性水果：如苹果、香蕉、火龙果、柚子、山楂、菠萝等，适量吃温性水果可以补充热量，提供维生素和微量元素，还能在一定程度上促进胃肠道蠕动，缓解嗓子疼的症状;

3、热性水果：如柚子、山楂、菠萝、榴莲、荔枝等，适量吃热性水果可补充蛋白质、脂肪、糖分等，提供营养物质，提高机体能量，有利于病情的恢复。但嗓子疼的患者不可以一次性吃太多，或者吃冰镇的水果，以免加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹泻、腹痛等表现;

4、其他水果：如桑葚、西瓜等具有一定降火功能的水果，或梨、莲雾等具有清热润肺、止咳化痰等功效的水果，可以在一定程度上缓解嗓子疼的症状。

嗓子疼的患者可以适量吃水果，不能吃太多，也不能一次性吃太多的水果，以免加重嗓子疼的症状。患者嗓子疼时，建议多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，忌烟、忌酒，可以通过多喝温水的方式来缓解咽喉部的疼痛。如果嗓子疼痛症状比较严重，患者应及时到医院就诊，可以在医生指导下服用消炎药物，比如蒲地蓝消炎口服液等。