美瞳可以分为软性美瞳、硬性美瞳，要挑选合适的美瞳，挑选时要注意美瞳的正反面，也要挑选合适的基弧，以及正确的配戴方法，还要注意美瞳的存放环境。

1、挑选合适的美瞳：要选择质量有保证的美瞳，如果美瞳的色泽、形态、色调不合适，则容易导致美瞳线模糊，会影响视觉效果，甚至可能导致眼睛出现视疲劳、角膜缺氧等情况;

2、挑选合适的美瞳：在挑选美瞳时，应注意选择国家认证合格的美瞳，最好不要选择非正规厂家生产的劣质美瞳，因为美瞳的材料是化学纤维组织，如果质量不达标，则容易导致眼睛出现过敏反应，出现眼睛红肿、疼痛、瘙痒等症状，还可能会导致眼睛出现角膜炎、结膜炎等疾病;

3、挑选合适的基弧：在挑选美瞳时，要注意美瞳线的基弧，美瞳线的基弧如果过大，则容易导致美瞳线透氧性差，可能会造成美瞳线色沉，如果基弧过小，则容易导致美瞳线的色泽不均匀，影响视觉效果;

4、正确的配戴方法：在配戴美瞳时，要注意将美瞳线放在结膜囊内，按照正确的配戴方法，将美瞳线贴在结膜囊内，在配戴后要注意休息，避免长时间用眼，以免出现视疲劳，同时应注意美瞳的卫生，避免配戴前未洗手，以及避免配戴后揉眼，以免将细菌带入眼内，造成眼部感染，从而出现结膜炎、角膜炎等疾病;

5、美瞳的存放环境：在存放美瞳时，应注意环境的温度、湿度，避免环境过热、过干，不利于美瞳的存放，同时也要注意美瞳的存放环境，应放在阴凉、通风的环境中，避免阳光、紫外线等因素影响美瞳的质量。

在配戴美瞳时，应注意裸眼视力，在不戴美瞳时，应注意把美瞳戴在验光师手上，可以及时调整、验光，配戴后要注意休息，同时应注意眼部卫生，避免眼部疲劳。