习惯性流产一般指连续发生3次或3次以上的自然流产，导致出现这种情况的原因比较多，常见的有胚胎因素、母体因素、父亲因素等。建议到医院进行检查明确原因后，在医生指导下进行针对性治疗。

一、常见原因

1.胚胎因素：如果夫妻双方染色体异常或者胚胎本身存在染色体异常的情况，则可能会引起胚胎发育不良，从而造成反复流产；

2.母体因素：如孕妇患有全身性疾病，比如严重感染、高热、贫血、心力衰竭以及高血压等情况时，容易影响胎儿生长发育而致畸，进而导致流产。另外，若孕妇子宫畸形，也可导致胚胎着床不稳，甚至不能正常着床而导致流产。此外，若孕妇内分泌失调，黄体功能不足，甲状腺功能减退，凝血功能障碍等均可导致习惯性流产的发生；

3.父亲因素：精子质量差也会增加流产的风险，因为受精卵的质量和男性的精子有关，所以男性在孕前需要做相关的检查来排除精子质量问题。

二、治疗方法

对于上述情况引起的习惯性流产，可以在医生的指导下服用保胎药物进行治疗，常用的药物包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。同时还要注意卧床休息，避免剧烈运动，并且要禁止同房，以免刺激子宫收缩，不利于妊娠组织的稳定。若为免疫系统疾病所致的习惯性流产，可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物进行治疗。若通过上述方法仍无法改善症状，必要时可考虑终止妊娠。

建议女性平时养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上多吃富含蛋白质的食物，有利于补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力。