孕妇便秘拉不出来,可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗的方式进行缓解。
一、一般治疗
1.调整饮食:如果孕妇出现上述症状是由于不良的饮食习惯所引起的,建议在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够有效帮助排便。同时还要注意多喝水,每天饮水量保持在2000毫升以上,也有助于润肠通便。
二、物理治疗
如果孕妇便秘的情况比较严重,还可以使用热水袋热敷腹部,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够有效缓解不适的症状。
三、药物治疗
如果通过上述方法无法得到改善,则需要及时到医院就诊,并且可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够起到软化大便的作用,从而达到缓解病情的目的。
除此之外,患者还需要养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,也要保持愉悦的心情,避免精神过度紧张或焦虑。
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