斑秃已经长出绒毛，一般需要3-6个月的时间才能逐渐恢复。但具体时间因人而异，与患者的身体素质、病情严重程度等因素有关。

斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发性疾病，可能与遗传因素、内分泌失调、精神压力过大等原因有关。如果患者的病情比较轻微，并且身体素质比较好，新陈代谢速度也比较快，则恢复得会相对较快一些，通常在3个月左右可以逐渐恢复。但如果患者的病情比较严重，而且身体素质较差，则恢复得会相对较慢一些，可能需要6个月甚至更长时间才可以逐渐恢复。

建议患者可以在医生指导下使用米诺地尔搽剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过光疗的方式进行辅助治疗，促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到改善疾病的效果。

另外，在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻食物，以免影响病情恢复。