神经衰弱的人群通常可以适当食用阿胶。但是需要注意的是，并没有治疗疾病的作用。

1、不适合吃阿胶的情况：对阿胶过敏者不建议服用，以免引起皮肤瘙痒等不适症状。另外，感冒发热的患者也不宜服用阿胶，因为阿胶性滋腻易影响脾胃消化功能，进而导致病情加重。

2.适合吃阿胶的情况：阿胶具有补血润燥、止血安胎的功效，在临床上主要用于治疗各种原因引起的出血症和贫血证。同时对于阴虚风动、骨蒸劳热、心烦失眠等症状也有一定的缓解作用。因此，神经衰弱的人群也可以适量食用一些阿胶来改善身体虚弱的症状。

此外，日常生活中还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果等，有助于补充营养物质，提高机体免疫力。如果出现不适症状时应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。