中医理疗方法比较多，常见的中医理疗方法有针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等，可以治疗或缓解相关症状，建议患者在专业医生指导下进行选择。

1、针灸：中医认为痛则不通，出现疼痛时可以选择针灸的方法进行缓解，通过针刺人体的穴位，可以使淤堵的经络疏通，也可以加速体内的血液循环，达到通则不痛的目的，常用的穴位有合谷穴、曲池穴、大椎穴等;

2、推拿：通常是在人体的表面涂抹一些介质，通过推拿手法对皮肤局部进行按摩，可以起到活血化瘀、行气止痛的作用，常用的穴位有天鼎穴、肩井穴、曲池穴等;

3、拔罐：拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血，可以缓解局部疼痛，常用于治疗风寒湿痹痛，如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等，拔罐时需要在正规的医院进行;

4、刮痧：是指在人体表面涂抹介质，使用刮板或其他能够刮的器具，在人体表面反复进行刮擦、点按，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等变化，能够起到活血化瘀、清热解毒等功效，常用于治疗上呼吸道感染、感冒、咽炎等疾病，还可以缓解头痛、肌肉痛等症状;

5、艾灸：通常是使用艾绒制成的药柱，或使用艾条等点燃后，对人体局部穴位或患处进行熏灸的理疗方法，可以温经散寒、活血通络，常用于治疗寒凝血瘀引起的月经不调、痛经、闭经等症状，使用艾灸时需要到正规医院由专业医生进行操作。

除上述中医理疗方法外，还有药物导入、推拿、按摩、针灸等方法，建议患者在专业医生指导下进行选择。