通常可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗，以及手术治疗等方式促进卵巢囊肿吸收。建议患者在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗措施，促进卵巢囊肿吸收。

1、饮食调理：建议患者规律饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、苹果等，也可以多吃豆制品，如豆腐脑、豆腐、豆浆等。不仅能够为身体补充营养，还可以促进体内卵巢囊肿吸收;

2、生活调理：建议患者养成良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，还要避免吸烟、喝酒等不良习惯。同时根据自身情况进行适量运动，如跑步、游泳、打球等，增强身体素质，促进体内新陈代谢，也有利于卵巢囊肿吸收;

3、药物治疗：如果患者卵巢囊肿比较小，一般可以选择保守治疗，可以在医生指导下使用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊等药物，促进卵巢囊肿吸收。如果患者卵巢囊肿比较大，直径超过5cm，一般可以选择手术治疗，如卵巢囊肿切除术等，可以直接切除卵巢囊肿;

4、手术治疗：对于年轻的女性，如果卵巢囊肿比较小，生长速度也比较慢，且没有任何症状，如腹痛等，可以暂时不做手术治疗。但是如果卵巢囊肿直径大于5cm，易出现压迫症状或影响生育，则建议尽快进行手术治疗，如卵巢囊肿切除术等。

患者需要在专业医生指导下，评估是否可以进行上述治疗。同时建议患者保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。