经常深蹲尿酸可能会高,经常深蹲的女性相对于正常人群来讲,尿酸高的概率会稍高,但并非所有女性都会出现尿酸高,出现尿酸高的情况还可能与饮食不当、服用药物等因素有关。
1、正常人群:如果只是偶尔进行深蹲,且时间比较短,能够快速将血液中的乳酸、氧气带到身体中,可以帮助促进身体的新陈代谢,一般不会导致尿酸高;
2、高尿酸血症的患者:如果患者本身有高尿酸血症,经常长时间进行深蹲,可能会造成关节活动频繁,导致身体中尿酸代谢出现异常,尿酸结晶可能会沉积在关节中,导致尿酸升高,病情严重时还可能会出现痛风,出现关节红肿、疼痛、畸形等;
3、痛风患者:痛风患者本身尿酸代谢就存在异常,如果经常长时间进行深蹲,关节部位可能会遭受异常刺激,导致病情加重,从而出现尿酸升高的情况;
4、其他情况:如果患者平时饮水较少,或摄入过多高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、豆类食品等,导致尿酸代谢出现异常,经常深蹲可能会造成尿酸持续升高,不利于疾病恢复。
尿酸高可能会导致痛风性关节炎,严重时还可能会导致关节畸形,建议痛风患者平时减少高嘌呤食物的摄入,并以低盐、低脂、低糖饮食为主,还要避免饮酒,保持健康的生活习惯,多喝水,促进尿酸排出。
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