宫颈有下坠感和肿胀感腰酸痛可以考虑采取中药调理、针灸疗法、腹腔镜手术、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.中药调理

中医认为宫颈下垂、腰酸等症状可能与肾虚有关，通过补肾益气、固涩止泻等功效的中药可以缓解症状。适用于轻度宫颈下垂伴有轻微腰酸者。

需个体化调配方剂，并注意观察效果及不良反应。

2.针灸疗法

针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善宫颈下垂引起的不适有一定帮助。宜在专业针灸师指导下进行，根据体质差异调整穴位和手法。

3.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，可以直接对子宫颈进行修复，从而减轻其下垂的症状。此方法适合于宫颈下垂严重且伴随其他并发症的患者。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减少炎症反应，缓解宫颈下垂引起的不适。适用于宫颈下垂伴轻至中度疼痛者。使用时应注意可能出现胃肠道副作用。

5.抗生素治疗

抗生素可用于治疗宫颈感染性疾病，如宫颈炎，控制感染后可间接改善宫颈下垂症状。适用于宫颈下垂合并细菌性宫颈炎患者。须依据病原体敏感性选择合适的抗生素。

针对宫颈下垂伴有肿胀感和腰酸痛的情况，应避免过度劳累，以减少腰部负担。同时，建议采取针对性康复训练，如盆底肌锻炼，有助于增强盆底肌肉支撑力，预防病情进展。