儿童肠系膜淋巴结炎的患者可以适量食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、西兰花等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肠系膜淋巴结炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。

适量食用小米粥可促进食欲，改善症状，有利于疾病的恢复。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况，从而减轻腹痛的症状。适当进食燕麦片还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。

3.蒸蛋

蒸蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，这些物质对于受损的黏膜组织具有一定的修复作用，因此肠系膜淋巴结炎患者吃蒸蛋有一定的好处。但是需要注意的是，由于蒸蛋中含有的蛋白质较多，过多食用可能会导致病情加重。

4.香蕉

香蕉是一种常见的水果，富含钾元素，能补充因腹泻流失的电解质，缓解不适症状。但不宜空腹食用，以免引起血糖波动。

5.西兰花

西兰花属于一种比较常见的蔬菜，其中含有一定量的粗纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进体内毒素排出体外，有利于疾病恢复。但是要避免过量食用，否则可能会出现腹胀的现象。

日常生活中，家长应注意孩子的饮食调理，尽量选择易消化且营养均衡的食物，如小米粥、燕麦片等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对肠系膜淋巴结的刺激。同时建议定期带孩子进行体检，监测病情变化，如有不适及时就医诊治。