髌骨软化症的症状包括疼痛、肿胀、关节积液、活动受限以及关节摩擦感，这些症状可能表明髌骨软骨的损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.疼痛
髌骨软化症是由于软骨损伤导致膝关节面不平滑，患者在行走时髌股关节受力不平衡，局部压力增高，从而引发疼痛。疼痛通常发生在髌骨上方或下方，尤其是在上下楼梯、蹲起或长时间站立后更为明显。
2.肿胀
肿胀可能由炎症反应引起，炎症细胞和组织水肿会导致周围液体积聚，引起局部肿胀。
肿胀常出现在膝盖前侧，有时可伴有热感和红斑。
3.关节积液
关节积液可能是软骨碎片刺激关节囊的结果，导致滑膜分泌增多。关节积液会增加关节内的压力，引起不适。积液多集中于髌上囊，严重者可能导致关节腔内压力显著升高，影响正常功能。
4.活动受限
活动受限主要是因为软骨磨损引起的关节面不平整以及炎症反应导致的关节僵硬。关节活动时，异常接触区域产生的摩擦和压力会导致进一步的疼痛和不适。患者可能会感到在走路、跑步或下蹲时膝关节受到限制，无法像以前那样自由移动。
5.关节摩擦感
关节摩擦感源于软骨缺失造成的骨性接触，此时关节面变得粗糙，运动时相互摩擦产生异常声音和感觉。这种感觉通常在膝关节屈伸时最为明显，特别是在早晨起床后初次活动时。
针对髌骨软化症的症状，建议进行MRI或X光检查以评估软骨损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练，也可遵医嘱使用美洛昔康等药物缓解疼痛，重症则需手术治疗。患者应避免剧烈运动，减少负重，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
